Tuesday, August 14, 2007

5 กุญแจสำคัญพัฒนาการเล่น


5 กุญแจสำคัญพัฒนาการเล่น

(1) ตีจากทราย ต้องสวิงให้เหมือนกันทุกครั้งเมื่อเจออุปสรรค
ลูกตกทรายให้ใช้วงสวิงเหมือนกันทุกครั้ง เพียงแต่ปรับตำแหน่งวางลูก
และน้ำหนักของการสวิงว่ามาก หรือ น้อยเท่านั้น
เพื่อกำหนดระยะเป้าหมายที่จะตีไป นอกเสียจาก ลูกที่มีปัญหามาก ๆ
เช่น ลูกจมทราย หรือลูกไม่อยู่ในสภาพ การตีปกติได้
จึงจะใช้เทคนิคการตีพิเศษส่วนการตีทรายมากน้อยเท่าใดนั้น
อยู่ที่การฝึกซ้อมเป็นสำคัญ

พื้นฐานการตีจากทราย คือ ยืนเปิด เปิดหน้าเหล็ก จรดลอยไว ้เหนือทราย
สวิงตามแนวของการยืน และนึกว่า จะตีไปทางซ้าย ของเป้าหมาย คือ
ตีในลักษณะเฉือนจากนอกเข้าใน เน้นการตีด้วยส่วนบนของร่างกาย
ในขณะที่เท้าฝังลงในทราย และอย่ากลัว ที่จะตีผ่านทรายหลังลูก


(2) สวิงต้องนุ่มนวล และ ต่อเนื่องมีหลายคนที่เห็นเพื่อนตีไกลกว่าตัวเอง
แล้วพยายามที่จะตีตาม ด้วยการใส่แบบสุด ๆ ทำให้ผลออกมาคือ
หาทิศทางไม่เจอ
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของเกมส์กอล์ฟคือ การรักษาความสมดุล
ของวงสวิงให้คงที่สม่ำเสมอ พยายามขึ้นไม้ ด้วยความนุ่มนวล
ไม่เร็วและกระตุก หมุนไหล่ซ้ายนำการขึ้นไม้ และถ่ายน้ำหนัก มาทางเท้าขวา
เมื่อลงไม้ให้สะโพกนำด้วยการสไลซ์ไปทางซ้าย เพื่อเปิดให้ซีกขวานำไม้ลงมา
ในขณะที่หน้ายังคงที่ ตายังคง จับจ้องอยู่ที่ลูก และส่งผ่านหน้าไม้จากลูก
เข้าสู่เส้นเป้าหมาย
ทุกครั้งที่ตีจะต้องรักษาระดับความเร็ว และจังหวะของวงสวิง ให้อยู่ในระดับใกล้เคียงกัน
(3) ชิพ... ศีรษะต้องนิ่งสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ทิศทางของลูกเปลี่ยนไปคือ
การโยกศีรษะ ทำให้จุดแกนของร่างกายเปลี่นไป
ดังนั้นการเล่นลูกชิพให้ได้ผลจะต้องรักษาศีรษะให้คงที่ตลอดการชิ

พื้นฐานของการชิพลูกข้างกรีน คือ ยืนเปิด วางลูกค่อนมาทางเท้าขวา
น้ำหนักส่วนใหญ่อยู่ทางเท้าซ้าย มือจรดนำหน้าลูก และจับกริพสั้น
สโตรคลูกคล้ายการพัตต์ ส่วนเหล็กจะใช้เบอร์อะไรอยู่ที่ความถนัด
และสถานการณ์ซึ่งการฝึกซ้อมจะช่วยให้รู้ถึงประโยชน์
ระยะน้ำหนักของแต่ละเล็กได้ดี

4) หมุนไหล่ซ้าย มาอยู่เหนือเท้าขวา สิ่งที่จะทำให้เกิดขดเกลียว
ของกล้ามเนื้อคือ การขึ้นไม้ที่ถูกต้อง เมื่อท่านนักกอล์ฟจรดไม้แล้ว
ก่อนจะขึ้นไม้ให้นึกว่า จะต้องหมุนไหล่ซ้ายมาอยู่เหนือเท้าขวา
ซึ่งจะทำให้เกิดขดเกลียว ของกล้ามเนื้อ ระหว่างไหล่กับเอว
และแผ่นหลังจะหันเข้าหาเป้าหมาย
เมื่อขึ้นไม้เต็มที่ อันจะเป็นการสร้าง ขุมกำลังของการสวิงอย่างถูกต้อง
ฝึกการขึ้นไม้ให้ถูกต้อง จะทำให้วงสวิงพัฒนาอย่างรวดเร็ว




(5) หาจุดโฟกัสหลังลูก เมื่อจะพัตต์มีโปรหลายคน ใช้การจรดพัตเตอร์
ให้ห่างจากลูกเล็กน้อย เพื่อให้ช่องว่าง ระหว่างหน้าพัตเตอร์กับลูก
เป็นจุดโฟกัสของสายตา จะเป็นการช่วยให้หาจุดกระทบ ของหน้าพัตเตอร์กับลูก
ได้อย่างแน่นอน ซึ่งหากวางหน้าพัตเตอร์ไว้ชิดกับลูก
อาจทำให้ยากต่อการกำหนด จุดกระทบที่แน่นอน

Sunday, August 12, 2007

นักกอล์ฟมือใหม่ : กับปัญหาคาใจ

นักกอล์ฟมือใหม่ : กับปัญหาคาใจ
นักกอล์ฟเหล่านี้ จึงมีพัฒนาการทางกอล์ฟที่ช้ามาก แทบจะไม่ต่างอะไรกับผู้ที่หัดกอล์ฟมา 6 เดือน บางครั้งนักกอล์ฟมือใหม่ที่เพิ่งเล่นได้ไม่นาน ออกรอบยังมีคะแนนดีกว่านักกอล์ฟหลายคนที่เล่นเป็นเวลานานกว่า แต่อย่างไรก็แล้วแต่ ทั้งนักกอล์ฟมือใหม่ และนักกอล์ฟเดือนละหน หรือผู้ที่ไม่ค่อยซ้อมกอล์ฟ ส่วนใหญ่แล้วจะพบปัญหาประเภทเดียวกันเมื่อไปออกรอบ ซึ่งเมื่อหาวิธีแก้ต่างๆนานา ก็ยังไม่พบทางออก มุ่งที่จะตีเพียงอย่างเดียว โดยปักใจว่าน่าจะตีได้ในครั้งต่อไป แต่ผลมันกลับตรงกันข้าม ยิ่งตี ยิ่งเละ
ปัญหาหลักเลยของนักกอล์ฟเหล่านี้คือ ขาดการฝึกซ้อมอย่างถูกวิธีและได้รับประโยชน์สูงสุด ผมเห็นนักกอล์ฟส่วนใหญ่ที่ตีเข้าไปตีในสนามซ้อมกอล์ฟ ตีจนล้า มือเจ็บ มือบวม คือตีมากเข้าไว้ จะได้รู้ว่าเราซ้อมเยอะ!! ความที่เราคิดว่าเราซ้อมเยอะแล้วนั้น ออกรอบก็น่าจะดี แต่หารู้ไม่ว่า

การซ้อมที่ถูกวิธีนั้นควรจะทำอย่างไร...??คำตอบก็คือว่า "เน้นคุณภาพ มากกว่าปริมาณ" ท่านนักกอล์ฟต้องเปลี่ยนวิธีการคิดใหม่นะครับ ซ้อมตีลูกที่เรายังเล่นได้ไม่ดี อย่างเช่น ลูกสั้น เป็นต้น ส่วนลูกที่เราดีอยู่แล้ว ควรจะซ้อมให้ดียิ่งขึ้นไป ไม่ใช่ว่าสักแต่หวด!! โดยไม่มีเป้าหมายในการตีนะครับ และแน่นอนว่ามันยังส่งผลถึงการออกรอบด้วยครับ
นักกอล์ฟมือใหม่กับปัญหาคาใจ....นักกอล์ฟเหล่านี้จะใช้วิธีการคิดว่าจะยืนอย่างไร...? จับกริพดีหรือยัง....? จะโดนลูกหรือเปล่า...? ลูกจะไปทางที่เราต้องการไหม...? เพื่อนๆจะหัวเราะหรือเปล่า...? ถ้าตีไม่ดีคงโดนรับประทาน....? และอื่นๆอีกมากมายที่นักกอล์ฟคิดกัน
หลายท่านเมื่ออ่านมาถึงตรงนี้คงกำลังจะนึกถึงตัวเองใช่ไหมครับว่าเราเข้าข่ายอย่างนั้นหรือเปล่า ผมตอบได้เลยครับว่า 90% เป็นอย่างนี้ คิดโน้นคิดนี่ ไม่ได้ตีสักที พอตีปุ๊บ ไม่โดนลูกซะงั้น!! หลายคนซ้อมในสนามซ้อมยิ่งกว่าไทยเกอร์ วูดส์ ลูกกอล์ฟตรงแทบทุกลูก ไดร์ฟเวอร์ตรงมาก ชิพออนกรีนตลอด แต่พอออกรอบจริงๆ กลับไม่เป็นอย่างนั้น ไดร์ฟออกขวา ตีหลังลูก ชิพข้ามไปมา จบที่ 3 พัต ท่านเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า...??
ถ้าท่านเป็นอย่างนั้น ผมแนะนำให้ไปปรึกษาโปรกอล์ฟนะครับ ไม่ใช่ไปปรึกษาเพื่อนที่เล่นด้วยกัน เขาอาจจะช่วยท่านได้ แต่อย่างว่าแหละครับ ถามโปรกอล์ฟนะดีกว่าเป็นไหนๆ
ถ้าถามผม...?? ผมก็จะแนะนำวิธีการแก้ปัญหาเหล่านี้ แต่ผมจะไม่แนะนำวิธีการสวิง เพราะผมเชื่อว่าคนที่สอนท่านมานั้นคือครู แต่ผมจะแนะนำวิธีการคิดแทนครับ
คิดอย่างไรให้แก้ปัญหา หรือทำให้มันน้อยลง?
อันดับแรกเลยท่านต้องรู้ฝีมือท่านก่อนว่าขนาดไหน ไม่ใช่บอกว่าผมไดร์ฟได้ 280 หลาทุกลูกเลย ทั้งๆที่ความจริงได้เพียง 220 หลาเท่านั้น ต้องประเมินตัวเองก่อนนะครับ คิดใหม่ทำใหม่ครับ สนามกอล์ฟทั่วไป พาร์ 72 ครับ เมื่อเราประเมินตัวเองแล้ว ตั้งค่าพาร์ให้ตัวเอง ให้สูงเข้าไว้ ผมตั้งให้เลยครับ พาร์ 108 สนามที่ท่านจะไปตีวันนี้คือพาร์ 108 นะครับ ไม่ใช่ 72 พูดง่ายๆคือ ท่านตีดับเบิ้ลโบกี้ทุกหลุม ท่านก็ทำได้แล้วครับ หลายท่านอาจจะค้านในใจ บางหลุมผมตีออก 8-9 ละ มันก็เกินแล้ว อันนี้ผมมีวิธีแก้ครับ หลุมที่ท่านว่ามานี้ท่านตีด้วยอะไร ตั้งใจจะทำอะไร...? ให้ท่านคิดใหม่นะครับว่า พาร์ 3 ตี 3 ออน ท่านทำได้ครับ แล้วทำ 2 พัด ก็ได้ดับเบิ้ล ถูกต้องไหมครับ แล้วถ้าท่านทำแค่ 2 ออน 2 พัตล่ะ ได้โบกี้ ถือว่าได้กำไรนะครับ เพราะท่านตั้งคะแนนดับเบิ้ลทุกหลุม ที่ออกจากบ้าน
อย่าลืมนะครับ พาร์ 4 ทำ 4 ออน 2 พัต ก็ดับเบิ้ล พาร์ 5 ทำ 5 ออน 2 พัต ก็ดับเบิ้ล และถ้า 18 หลุมท่านตีดับเบิ้ลหมดเลย ก็เสมอตัว 108 แต่ถ้าใน 18 หลุมมี 1 โบกี้ล่ะ คะแนนท่านลดลงแล้วนะครับ แล้วถ้ามีอยู่ 2 หลุมที่ท่านตีโดนดีมาก เกิดได้พาร์ขึ้นมา ท่านก็เหลือเพียงแค่ 104 เท่านั้นเอง ลดลงมาเรื่อยๆนะครับ
เห็นไหมครับว่าปัญหาการเล่นกอล์ฟไม่ดี ไม่ใช่แค่แก้ที่สวิงของเราเพียงอย่างเดียว แต่ต้องแก้ที่การคิดของท่านด้วย เมื่อถึงสนามกอล์ฟท่านจงมั่นใจว่าที่ท่านซ้อมที่ไดร์ฟวิ่งเร้นจ์มานั้นดีแล้ว เมื่อขึ้นทีออฟ อย่ามัวคิดถึงเรื่องเหล่านั้น จะจับกริฟอย่างไร จะโดนลูกหรือเปล่า ทำไมน้ำเยอะจัง
ให้ท่านคิดไปเลยว่า แฟร์เวย์อยู่ไหน กว้างจังเลย!! พัตนี้ลงได้เงิน 10 ล้าน อะไรก็ว่าไป ถึงแม้ผลงานจะไม่ค่อยดี แต่อย่างน้อยท่านก็คิดดี !! คิดดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ปัญหาคาใจของท่านนักกอล์ฟจะลดลง ถ้าท่านคิดเสียใหม่ กอล์ฟซ้อมทุกวันดีทุกวัน...
โปร happy