Thursday, July 26, 2007

หัวใจสำคัญของการพัตต์แม่น






หัวใจสำคัญของการพัตต์แม่น
สมัยที่ทอม วัตสันเป็นนักกอล์ฟหมายเลข 1 ของโลก
เขาได้รับการยกย่องว่าเป็นนักพัตต์อันดับ 1 ของพีจีเอทัวร์

วันหนึ่งผมอ่านเทคนิคการพัตต์ให้แม่นของทอม
อ่านแล้วเกิดอาการคล้ายว่า “บรรลุ” ในทันใด
ทอมบอกว่ากลไกที่สำคัญที่สุดของการพัตต์เป็นสิ่งที่
นักกอล์ฟสมัครเล่น เกือบทุกคนไม่เคยพูดถึง
อาจจะเป็นเพราะไม่เคยมีใครสอนหรือไม่เคยรู้มาก่อนเลย

กลไกที่ว่าก็คือ
การพัตต์ที่ถูกต้อง แขนซ้ายจะต้องไม่ยืด-ไม่หด
ตลอดการพัตต์
วิธีรักษาแขนซ้ายไม่ให้ยืด และไม่ให้หดทั้งตอนแบ็คสวิง
ดาวน์สวิง และฟอลโลว์ ธรู
ทำได้ด้วยการรักษามุมของข้อศอกซ้ายให้คงที่ตลอดวงสวิง
ถ้ารักษามุมของข้อศอกซ้ายคงที่
จะบังคับให้แขนกับไหล่ทำงานเป็นชิ้นเดียวกันตลอดวงสวิง
เส้นทางเดินของหน้าพัตเตอร์จะคงเส้นคงวาทุกครั้ง
เหมือนการแกว่งของลูกตุ้มนาฬิกา

ถ้าเราพัตต์โดยสามารถ “กำกับ” ให้หน้าพัตเตอร์เดินเที่ยงตรงทุกครั้ง
เหมือนลูกตุ้มนาฬิกา รับรองว่าออนตรงไหน คู่ต่อสู้หนาวทุกครั้ง

ถามว่าถ้าเวลาพัตต์ มุมของข้อศอกซ้ายไม่คงที่
คือเวลาแบ็คสวิง ข้อศอกซ้ายยืดออก ตอนดาวน์สวิง
(ความจริงต้องเรียก ฟอร์เวิร์ด สวิง) ข้อศอกซ้ายหดกลับ

สาเหตุที่ข้อศอกซ้ายยืด ส่วนใหญ่เกิดจากท่านนักกอล์ฟ
ได้รับคำสอนว่า เวลาพัตต์ต้องรักษาหัวพัตเตอร์ให้เรียดพื้นที่สุด
ก็เลยยืดข้อศอกซ้าย เหยืยดแขนซ้าย เพื่อทำให้หัวพัตเตอร์เรียดพื้นที่สุด
แม้กระทั่งเวลาพัตต์ระยะไกล เมื่อเหยียดข้อศอก เหยียดแขน
ตอน แบ็คสวิง เวลาดาวน์สวิง ก็ต้องหดแขน หดข้อศอก
ถ้าไม่หด หัวพัตเตอร์ จะสะดุดพื้นกรีนก่อนถึงลูกอย่างแน่นอน
แอ็คชั่นอย่างนี้จะทำให้พัตต์แม่นได้อย่างไร ดังนั้น
จะพัตต์ให้แม่น ต้องรักษามุมของข้อศอกซ้าย ให้คงที่ตลอดการพัตต์


กอล์ฟทิปส์ จาก พิษณุ นิลกลัด ประชาชาติธุรกิจ ฉบับวันที่ 1-3 เมษายน 2545


มีข้อคิดเพิ่มเติมอีกนิด
1) ถ้าดูแลกริฟให้สะอาด มือก็จะจับกริพได้กระชับ และถ้าเช็คหน้าเหล็กให้สะอาด หน้าเหล็กก็จะสร้างแบ็คสปินให้ลูกได้เต็มที่
2) ถ้าลุดอัพ หรือหน้าไว ยกศรีษะเร็วเกินไปเวลาพัตต์ ขอให้เตือนตัวเองว่า “ให้หัวพัตเตอร์ผ่านเท้าซ้ายไปก่อนค่อยยกหัว” (สำหรับคนถนัดขวา)
3) หน้าร้อน แฟร์เวย์แข็งและแห้ง เวลาตีหัวไม้ 1 ต้องการให้ได้ระยะไกลขึ้น ปักทีให้เตี้ยลง ยืนแอ็คเดรสให้ตำแหน่งของลูกค่อนมาทางเท้าหลังมากกว่าปกติ 1 นิ้ว จะทำให้ลูกพุ่งต่ำ ตกแล้ววิ่งไปไกล
4) หน้าฝน หรือวันที่ฝนตก แฟร์เวย์แฉะ วีธีตีหัวไม้ 1 ไม่ให้เสียระยะให้ทำตรงข้ามกับข้อ 3 คือ ปักทีให้สูงขึ้น ยืนแอ็คเดรส ให้ลูกค่อนไปทางเท้าหน้ามากกว่าปกติ 1 นิ้ว ลูกจะแครี่ได้ไกลกว่าปกติ แม้จะตกแล้วไม่ค่อยวิ่ง แต่ก็ยังไกล



สาเหตุของการพัตต์ลูกในระยะสั้นผิดพลาด1 เล็งไม่ตรง
2. สวิงหัวไม้พัตต์ขึ้นและลงผ่านลูกกอล์ฟในแนวที่ผิดพลาด
3. หน้าไม้ไม่อยู่ในตำแหน่งสแควร์ขณะกระทบลูก
4. ให้น้ำหนักไม่ถูกต้อง

Thursday, July 12, 2007

วิธีคิด...ให้เหมือนกับนักพัตต์ผู้ยิ่งใหญ่










นักพัตต์ผู้ที่ประสบผลสำเร็จทุกๆ คนล้วนแล้วแต่เชื่อว่า

ตนคือนักพัตต์ผู้ยิ่งใหญ่ทั้งสิ้น นักพัตต์มือระดับธรรมดาทั่วไปมักจะแพ้ภัยตนเองเพราะเขามักจะมอง ตัวเองว่า เป็นนักกอล์ฟที่พัตต์ไม่ค่อยจะดีมากนัก เขาจำได้เฉพาะลูกที่เขาพัตต์พลาด ไม่เคยเลยแม้แต่ครั้งเดียวที่จะจดจำลูกที่เขาพัตต์ได้ดี >>นักพัตต์ที่ดีนั้นนอกจากจะเชื่อว่าเขาคือนักพัตต์ที่ดีแล้ว เขายังชอบในกระบวนของการพัตต์อีกด้วย เขามีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าเขาจะพัตต์ลงอย่างแน่นอน คุณเองถึงแม้จะพัตต์ได้ไม่เหมือนกับนักพัตต์ที่ยอดเยี่ยม แต่คุณมีสิทธิ์ที่จะ "คิด"อย่างเขาได้

โปรเอ็ดดี้ บูรณ์เจริญ ได้แนะนำไว้ว่า

ทัศนคติที่ดีเลิศ

การนำเอาทัศนคติที่ดีมาใช้ในการพัตต์นั้นถือเป็นเรื่องที่จำเป็น การมีทัศนคติที่ดีคือการคิดว่า เราคือนักพัตต์ที่ดี การเชื่อมั่นในวิธีการพัตต์ของเรา เชื่อถือในเรื่องของความรู้สึกแทนเรื่องของกลไกในการพัตต์ และเชื่อว่าเราสามารถพัตต์ได้ลงแน่นอน นักพัตต์ที่ดีนั้นมักชอบที่จะพัตต์ เขาไม่เคยกลัวในเรื่องของการพัตต์เลย คุณจะไม่มีทางพัตต์ได้ดีเลยหากคุณลงเล่นกอล์ฟแล้วคิดว่าคุณ คงพัตต์ไม่ได้แน่ๆ ในวันนี้นำความคิดในแง่ดีมาใช้และทดลองแข่งขันกับตนเอง ในการที่พัตต์ในดีที่สุด

เชื่อว่าคุณพัตต์ได้

คุณไม่มีทางที่จะพัตต์ดีถ้ายังคงเป็นนักพัตต์ประเภทพัตต์ไปแล้ว ก็รอความ หวังให้ลูกลงไป นักพัตต์ที่ดีนั้นรู้ดีว่า เขาจะต้องเชื่อมั่นในสิ่งที่เขาเห็น ยอมรับในการตัดสินใจเล่น และเชื่อว่าต้องพัตต์ลงเมื่อคุณตัดสินใจเลือกเส้นทางพัตต์แล้วใ ห้ยึดมั่น ในเส้นทางนั้นและวิธีที่จะพัตต์แบบที่ตั้งใจไว้อย่าเปลี่ยนแปลง ถึงแม้ว่าคุณจะพัตต์พลาดมาแล้วหลายครั้งก่อนหน้านี้ก็ตาม

มีสมาธิอยู่ที่การพัตต์

ในเมื่อเป้าหมายคือการพัตต์ให้ลงหลุมก็ควรที่จะเอาใจใส่ในกระบวนการ
ของการที่จะพัตต์ คุณจะต้องมีสมาธิในทุกเรื่องที่เป็นเรื่องของกระบวนการพัตต์

เริ่มจากการอ่านกรีน เลือกเส้นทางพัตต์ การเล็งหน้าพัตเตอร์สู่เป้าหมาย
การรับความรู้สึกธรรมชาติจากตัวคุณเองให้เข้ามาตัดสินใจ
ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้ได้ดีคุณมีโอกาสมากในการที่จะพัตต์ลง

เชื่อมั่นในเรื่องของสัมผัสและความรู้สึก

นักพัตต์ที่ยอดเยี่ยมของโลกชื่อ Ben Crenshaw กล่าวว่า "ถ้าคุณต้องการเป็นนักพัตต์ที่ดี คุณจะต้องมีความรู้สึกที่ดีเมื่อคุณอยู่บนกรีน" นักพัตต์ที่ยอดเยี่ยมนั้นเชื่อถือในสัญชาตญาณของเขาเอง ไม่ใช่เรื่องของกลไกในการพัตต์ เขาใช้ ความรู้สึก,สัมผัส, สัญชาตญาณและการจินตภาพ เขารู้วิธีที่จะพัตต์ให้ลงหลุมโดยปราศจากการคิดว่าจะทำ "อย่างไร" ที่จะพัตต์ให้ลงหลุม

ใช้จินตนาการของคุณเอง

การพัตต์คือกระบวนการเกี่ยวกับการมองซึ่งต้องนำเรื่องของการจิน ตนาการมาใช้ คุณจะต้องเป็นผู้ที่อ่านสภาพกรีนได้ดีและ "มองเห็น" หรือ "รู้สึก"ได้กับเส้นทางที่คุณคิดว่าใช่ การจินตนาการเป็นการช่วยให้คุณอ่านกรีนได้และเลือกเส้นทางที่ลู กจะวิ่งไปได้ ยิ่งคุณมองเห็นเส้นทางพัตต์ชัดเจนมากเท่าไร คุณก็มีโอกาสที่จะพัตต์ลงได้มากเท่านั้น
ข้อมูลจาก นิตยสาร SmartGolf
http://www.smartgolhtmlf.co.th/NO.43-Page.221.

การเล่นลูกสั้นข้างกรีน

การเล่นลูกสั้นข้างกรีน
โดย โปรอุ๋ย



วางหน้าเหล็กก่อนแล้วค่อยจับกริพ ลูกค่อนไปทางเท้าขวา
มือจับกริพอยู่หน้าลูก น้ำหนักตัวอยู่เท้าหน้า (เท้าซ้าย)

Point : ต้องคำนึงถึงพื้นที่จากลูกไปหาหลุมมากน้อยแค่ไหน ถ้ามีพื้นที่ให้ลูกตก และวิ่งมากควรเล่นลูกพุ่ง แต่ถ้าพื้นที่ตกน้อย ควรเลือกเล่นลูกโด่งดีที่สุด

การเล่นลูกสั้นข้างกรีน
ด้วยเหล็กที่มีองศาหน้าไม้ต่ำ เช่น เวดจ์เบอร์ต่างๆ อาทิ 52 , 56 , 60 เป็นต้น ซึ่งการเล่นลูกข้างกรีนด้วยเหล็กองศาต่ำ และด้วยอิทธิพลของหน้าเหล็ก ( หน้าหงาย ) จะทำให้วิถีลูกที่เกิดขึ้นจะโด่งโปรอุ๋ยแนะนำการเล่นลูกสั้นข้างกรีนด้วยเวดจ์ ที่มีองศาต่ำ ( หน้าหงาย ) แต่จะเล่นลูกให้พุ่งต่ำ เริ่มต้นแอดเดรสเท้าไม่แยกกว้างมาก น้ำหนักตกค่อมมาทางเท้าซ้าย
โปรอุ๋ยแนะนำ
ให้วางหน้าเหล็กหลังลูกก่อน แล้วค่อยจับกริพ
ให้ตำแหน่งลูกค่อนไปทางขวา มือจับกริพอยู่หน้าลูก
จังหวะแบ็คสวิงหักข้อมือ ความรู้สึกอยู่ที่หัวเหล็ก
ตลอดการเล่นลำตัวไม่เคลื่อนที่ ดาวน์สวิงตีลูกให้ผ่าน
รักษาแกนให้คงที่โดยไม่รีบหันหน้าตามสักครู่
และรักษาหลังมือซ้ายชี้ไปที่เป้าหมาย

Friday, July 6, 2007

จะตีให้แม่นธง ต้องกะระยะแม่นยำ


จะตีให้แม่นธง ต้องกะระยะแม่นยำ
คอลัมน์ กอล์ฟทิปส์ โดย พิษณุ นิลกลัด
เวลาเราซ้อมเหล็กสั้นในรัศมี 80 หลารอบกรีน เราซ้อมเพื่อตีให้แม่นระยะ
ซ้อมจนรู้ว่าตีระยะ 60 หลา ถ้าใช้ ฟิตชิ่ง เวดจ์ ต้องแบ็กสะวิงยาวแค่ไหน
ลงเหล็กหนักเบาเท่าไหร่ และฟอลโลว์ทรู ยาวขนาดไหนหรือ
ถ้าใช้แซนด์เวดจ์ตีให้ได้ 60 หลาพอดีต้องสะวิงอย่างไร
จะเป็นนักเล่นลูกสั้นชั้นเซียนหรือเป็นนักกอล์ฟฝีมือดีระยะภาย
ในรัศมี 80 หลารอบกรีนต้องแม่นทุกระยะ
เดฟ เพลซ์ ครูลูกสั้นหมายเลข 1 ของโลกบอกว่า
แม้ท่านจะตีเหล็กสั้นแม่นระยะ แต่ท่านเป็นคนกะระยะไม่แม่นยำ
โอกาส ตีขึ้นไปได้พัตเบอร์ดี้ พัตพาร์ระยะใกล้ๆ ก็มีไม่มาก
ยกตัวอย่างเช่น ลูกห่างธง 65 หลา แต่เมื่อท่านยืนอยู่ที่ลูกแล้วมองไปที่ธง
ท่านกะว่าลูกห่างธง 60 หลา แล้วท่านก็ตี แบบตั้งใจให้ได้ระยะ 60 หลา
เพราะท่านซ้อมมาอย่างดีเยี่ยม ตีเหล็กสั้นแม่นระยะมาก
ตั้งใจตี 60 หลาก็ได้ 60 หลาเป๊ะ แปลว่า ลูกที่ท่านตีออน
จะห่างหลุม 5 หลา
ซึ่งเท่ากับ 15 ฟุตและระยะพัต 15 ฟุต ไม่ใช่ระยะทำพัตเดียวนี่เอง
ที่เดฟ เพลซ์ บอก ตีแม่นระยะ แต่สายตากะระยะไม่แม่น
โอกาสทำพัตเดียวก็น้อยลง
เดฟบอกว่านักกอล์ฟสมัครเล่นไม่ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ที่กะระยะด้วยสายตา
ได้แม่นยำ เขาเคยเอาลูกกอล์ฟไปวางในแฟร์เวย์ห่างจากหลุม 53 หลา
ให้ลูกศิษย์เกือบ 30 คนไปยืน ที่ลูกแล้วกะระยะว่าลูกห่างหลุมเท่าไหร่
ปรากฏว่ามีไม่ถึง 1 ใน 3 ที่กะระยะได้ใกล้เคียง คืออยู่ภายในรัศมี
ไม่เกิน 3 หลา
รอบหลุม (ตอบว่า 50 ถึง 56 หลา)
ส่วนอีก 2 ใน 3 ตอบผิดเกิน 3 หลาบางคนตอบผิดทั้ง 10 หลา
ด้วยเหตุนี้เอง เดฟจึงแนะว่าถ้าไปเล่นสนามที่ไม่มีตัวเลขบอกระยะ
ที่หัวสปริงเคลอร์ หรือไม่มีตัวเลขบอกระยะ
เมื่ออยู่ห่างหลุมน้อยกว่า 70 หลา
ขอให้ท่านนักกอล์ฟใช้วิธีเดินนับก้าวจากลูกไปหาธง
หรือเดินครึ่งทางแล้วคูณด้วย 2 จะทำให้ทราบระยะจากลูก
ถึงธงอย่างแม่นยำ
ขอให้ซ้อมเดินให้ได้ก้าวละ 1 หลา และเวลาเดินนับก้าวต้องไม่ทำให้เกมชักช้า
ที่มา http://www.intania66.com/forum/forum_posts.asp?TID=835&get=last

Monday, July 2, 2007

การสโตรกลูก หรือ การดูไลน์






การสโตรกลูก หรือ การดูไลน์
การพัตในระยะรัศมี 4-8 ฟุต เป็นระยะมีโอกาสทำพัตเดียวได้ไม่ยาก และการพัตในระยะนี้มีก็ผลต่อสกอร์ ความมั่นใจและกำลังใจของนักกอล์ฟในการเล่นกอล์ฟเป็นอย่างมาก ลองสังเกตุวันใดที่ท่านนักกอล์ฟสามารถพัตในรัศมีนี้ลงบ่อยๆเกมส์การเล่นและสกอร์จะดีขึ้นอย่างมากๆ ท่านจะกลายเป็นนักกอล์ฟที่พัตได้ดีประจำก๊วนทันที และอาจทำให้เพื่อนร่วมก๊วนออกอาการเป๋ให้เห็น จึงอยากแนะนำให้ซ้อมพัตในช่วงระยะ 4-8 ฟุตให้มาก ถ้าสามารถไปทำการฝึกซ้อมพัตที่กรีนซ้อมพัตในสนามกอล์ฟจะยิ่งดีมาก เพราะนอกจากการฝึกในเรื่องของการสโตรกลูกแล้ว นักกอล์ฟยังสามารถซ้อมพัตในไลน์แบบต่างๆ ทั้ง ไลน์ซ้าย ขวา ขึ้น ลง ต่างๆ

การฝึกอ่านกรีนก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญ นักกอล์ฟบางท่านวันไหนไปออกรอบสนามที่ไม่ได้เล่นประจำ ไปได้แคดดี้ถือถุงดูไลน์ไม่เป็นหรือไม่เก่ง โดยเฉพาะเวลาไปเล่นสนามภูเขา แคดดี้ดูไลน์ไม่เป็น เลยทำให้นักกอล์ฟแทบจะพัตไม่เป็นเอาเสียเลย เพราะดูไลน์และสโลปบนกรีนไม่ออก เนื่องจากเราเป็นนักกอล์ฟสมัครเล่นไม่มีแคดดี้ส่วนตัวเหมือนโปรในทัวร์ นักกอล์ฟทุกท่านควรฝึกอ่านไลน์ด้วยตัวเองให้ได้ ฝึกซ้อมทั้งการพัตและทักษะการดูไลน์ไปด้วย จินตนาการทางวิ่งของลูกกอล์ฟให้ได้ แรกๆอาจจะแค่เป็นการเดาผิดเดาถูก การฝึกพวกนี้ใช้เวลาสักช่วงหนึ่งนักกอล์ฟก็จะถนัดและชำนาญไปเอง การอ่านไลน์นั้นมีเทคนิคพื้นๆ หลายเทคนิคนักกอล์ฟสามารถหาตำรามาอ่าน,ปรึกษาโปร,หรือแม้กระทั่งถามจากแคดดี้ที่มีประสบการณ์ได้

นอกจากการฝึกสโตรกพัตและฝึกฝนการดูไลน์แล้ว ในการออกรอบจริงเราลองสังเกตุตัวเองว่า การพัตที่ไม่ดี ไม่ลงหลุมในแต่ละครั้งนั้นเกิดจากสาเหตุอะไร เช่น
1. พัตไม่ตรงจากจุดที่เล็งไว้บ่อยๆ เช่นพัตให้ไลน์ปากหลุมซ้าย แต่กลับตบพัตเตอร์ลูกวิ่งพลาดไป อีก 1 หลุม ลักษณะนี้คือพัตผิดจากเป้าที่เล็ง ควรไปแก้ที่การสโตรกหรือการเล็ง เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดในการพัตต์ทีเดียว ถ้าคุณพัตต์ไม่ตรงตามที่เล็งไว้ ก็ยากที่คุณจะอ่านไลน์ให้เก่งได้ ไลน์เดียวกัน แต่เวลาผ่านไปคุณอาจจะอ่านคนละอย่างได้ ในเมื่อคุณไม่มีความเที่ยงตรงในการสโตรคพัตต์เตอร์ และอีกเรื่องคือถ้าคุณสโตรคพัตเตอร์ไม่ตรง การย่อมไม่มีวันพัตต์ลง ยกเว้นฟลุค การสโตรคพัตต์เตอร์ให้ตรงจะช่วยทำให้คุณอ่านไลน์ของกรีนได้อย่างแม่นยำ
2. พัต
ออกไปดีตามที่เล็งแต่ดูไลน์ผิดพลาด ควรไปฝีกการดูไลน์เพิ่มเติม3। นน. การพัตไม่ถูกต้อง เบา หรือ แรงไปการพัตที่ดีและที่ไม่ดีทุกครั้งมักจะมีเหตุผลทุกครั้ง ดูไลน์ถูกต้องแต่พัตไม่ดีก็ไม่ลง ดูไลน์ไม่ถูกแต่พัตดีก็ไม่ลง ดูไลน์ถูกสโตรกลูกดีแต่ขาด นน. ก็ไม่ลง บางครั้งดูไลน์ผิดแถมยังพัตผิดแต่ฟลุ๊คลงหลุมดังนั้นถ้าเรารู้สึกว่าพัตไม่ดี ทุกครั้งที่พัตลองสังเกตุดูว่าเรามีปัญหาอะไรมาก เราจะสามารถประเมินการพัตของเราได้และแก้ไขปัญหาให้ตรงจุดที่สุด