พัตต์ให้นิ่ง ดูผลงานด้วยหางตา

เทคนิคในการพัตต์ที่จะช่วยให้นักกอล์ฟยืนนิ่งได้ตลอดการพัตต์มาฝากทุกท่านครับ

เพราะถ้าสามารถยืนได้นิ่งตลอดการพัตต์แล้ว จะช่วยให้มีสมาธิกับการพัตต์มากขึ้น

ลดปัญหาการพัตต์ตบ หรือพัตต์เปิดพัตเตอร์ได้มากอย่างแน่นอนครับ

มีเทคนิคง่าย ๆ ดังนี้ครับ ในการพัตต์ระยะไม่ไกลจากหลุมมากนัก

เช่นประมาณระยะ 1 คันธงนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะพัตต์ไปในทิศทางที่ใกล้เคียงกับตำแหน่งหลุม เพราะไม่ต้องเผื่อระยะจากความลาดเอียงของกรีนไปมากนัก เมื่อเล็งทิศทางได้เรียบร้อยแล้วในการเข้ายืนจดพัตเตอร์ที่ตำแหน่งลูก เราสามารถเช็กทิศทางได้อีกครั้งด้วยการมองทางหางตา โดยไม่จำเป็นต้องขยับร่างกายส่วนอื่นเลย ซึ่งหากนักกอล์ฟสามารถเหลือบตามองไปยังตำแหน่งหลุมได้ด้วยหางตาแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องหันหน้าตามลูกกอล์ฟเมื่อทำการพัตต์ไปแล้ว

นักกอล์ฟหลาย ๆ ท่านมักจะตื่นเต้นในการพัตต์ระยะไม่ไกลจากหลุมนัก โดยเฉพาะเมื่อต้องการคะแนนที่สำคัญจากการพัตต์ในระยะนี้ ซึ่งมีโอกาสทำได้สูง แต่ความตื่นเต้นนี้เองมักจะทำให้เผลอหันหน้ามองตามลูกกอล์ฟไปทันทีที่ทำการพัตต์ ผลก็คือร่างกายส่วนอื่น ๆ เกิดการขยับตามไปด้วย อย่าลืมนะครับว่าการพัตต์นั้นเป็นการขยับไม้กอล์ฟในระยะสั้นมาก ๆ การเคลื่อนไหวของร่างกายเพียงเล็กน้อยนั้นสามารถส่งผลให้หน้าพัตเตอร์หรือการแกว่งพัตเตอร์ผิดออกไปนอกทิศทางที่เล็งไว้ได้

ดังนั้นขอให้นักกอล์ฟมองตำแหน่งลูกกอล์ฟค้างไว้ตลอดการพัตต์ แม้ว่าพัตเตอร์จะผ่านลูกกอล์ฟไปแล้วก็ตาม รักษาศีรษะให้นิ่งตลอดการพัตต์ ใช้การชำเลืองมองทางหางตาเพื่อติดตามการกลิ้งของลูกกอล์ฟไปยังตำแหน่งหลุม จนเห็นว่าลูกกอล์ฟได้กลิ้งเข้าใกล้หลุมในทิศทางที่ถูกต้องแล้ว จึงค่อยขยับตัวเพื่อมองลูกกอล์ฟกลิ้งลงหลุมไปอย่างสวย งามครับ

การรักษาตำแหน่งของศีรษะให้นิ่งตลอดการพัตต์นี้ จะช่วยให้ร่างกายส่วนอื่น ๆ นิ่งมากขึ้นด้วย เพราะในการยืนขณะทำการพัตต์นั้น เราแยกเท้าไม่มากนัก การแกว่ง ศีรษะเล็กน้อยก็สามารถส่งผลให้ร่างกายส่วนอื่นขยับตามไปได้ทันที หากรักษาตำแหน่งศีรษะให้นิ่งและร่างกายทุกส่วนมั่นคง เหลือเพียงการพัตต์ด้วยการแกว่งแขนและพัตเตอร์ไปด้วยกันโดยไม่ใช้ข้อมือ ก็จะสามารถควบคุมการพัตต์ให้นิ่งขึ้นและได้ผลงานดีขึ้นได้ทันทีครับ แล้วรับรองว่าการพัตต์ในระยะนี้จะกลายเป็นอาวุธสำคัญที่จะช่วยให้เกมกอล์ฟของคุณสนุกขึ้นอย่างแน่นอนครับ.

ระเบิดทรายข้างกรีน

ระเบิดทรายข้างกรีน

การตีช็อตจากหลุมทรายข้างกรีน เป็นช็อต ที่สร้างปัญหาอย่างมากให้กับนักกอล์ฟมือใหม่จนถึงนักกอล์ฟฝีมือระดับกลาง ทั้งนี้เกิดขึ้นจากการขาดเทคนิคในการสวิงที่ถูกต้อง ทำให้ตีลูกไม่ออกจากหลุมทรายหรือไม่ก็ตีลูกบินข้ามกรีน หากนักกอล์ฟเรียนรู้ถึงเทคนิคที่ถูกต้องบวกกับการฝึกซ้อมให้เพียงพอ การตีช็อตจากหลุมทรายข้างกรีนจะไม่เป็นช็อตที่ยากอย่างที่คิด

การ set-up เป็นปัจจัยสำคัญในการระเบิดทราย

และท่านจะต้องพยายามเรียนรู้ถึงการใช้แซนด์เวดจ์ให้ถูกต้อง

ตามการออกแบบเฉพาะตัวที่จะสามารถปาดผ่านทรายได้อย่างง่ายดาย

ซึ่งจะเกิดขึ้นจากการเปิดหน้าเหล็กตั้งแต่ตอนยืนจรดลูกจนหัวเหล็กสวิงผ่านจุดกระทบ

1. ท่านต้องการยืนเปิดด้วยแนวของเท้า ,สะโพกและหัวไหล่ให้ชี้ไปทางซ้ายของเป้าหมาย เท้าทั้งสองข้างยืนกว้างกว่าปรกติและฝังเท้าลงในทรายเล็กน้อย เพื่อการยืนที่มั่นคง จากนั้นให้จับกริฟโดยแน่ใจว่า หน้าไม้เปิดไปทางขวาของเป้าหมายเล็กน้อย

2. ลากไม้ออกจากลูกกอล์ฟให้ตรงตามแนวของเท้า และลำตัวที่ยืนเปิดไปทางซ้ายของเป้าหมาย และพยายาม รักษาหน้าไม้ให้คงเปิดไปทางขวาจากแนวเป้าหมาย

3. หลังจากนั้นให้หักข้อมือขึ้นเล็กน้อย เพื่อให้แนวสวิงชันขึ้น ที่จุดสูงสุดท่านต้องแน่ใจว่า หน้าไม้อยู่ในตำแหน่งเปิด เพื่อช่วยให้หน้าไม้อยู่ในตำแหน่งเปิดผ่านจุดกระทบได้ง่ายขึ้น ถ้าหน้าไม้อยู่ในตำแหน่งปิดที่จุดสูงสุด จะทำให้ตีลูกพุ่งเข้าทางซ้ายของเป้าหมาย

4. ขณะลงไม้ให้สวิงหัวเหล็กกลับลงหาลูกอย่างนุ่มนวล ตามแนวของปลายเท้าและลำตัว ซึ่งจะทำให้หัวเหล็กสวิงจากด้านนอกเข้าด้านในเส้นเป้าหมาย ตั้งใจให้หัวเหล็กปะทะถูกทรายด้านหลังลูกกอล์ฟราว 2-3 นิ้ว

5. การสวิงหัวเหล็กจากด้านนอกเข้าด้านในเส้นเป้าหมาย ผนวกกับหน้าเหล็กที่อยู่ในตำแหน่งเปิด จะตีลูกลอยสูงเข้าหาเป้าหมาย และตกหยุดอย่างนุ่มนวล นี้คือการระเบิดทรายด้วยท่าที่ดี และใช้แซนเวดจ์ตามการออกแบบได้อย่างถูกต้อง

6. ในการฝึกหาน้ำหนักการสวิง เพื่อให้ได้ระยะที่ต้องการ ให้ท่านจินตนาการว่าตีแรงกว่า 2 เท่าจากการตีจากแฟร์เวย์เช่นจากทรายระยะ 30 ฟุต ท่านต้องตีให้แรงเท่ากับการพิชลูกจากแฟร์เวย์ระยะ 60 ฟุต

ชิพแอนด์รัน

ชิพแอนด์รัน คือ การตีลูกให้ลอยในระดับต่ำเพียงให้ข้ามหญ้ายาวรอบกรีน ไปตกบนกรีน แล้วกลิ้งเข้าหาหลุม ท่านสามารถใช้ตั้งแต่เหล็ก 6 ถึงแซนด์เวดจ์
เพื่อเล่นช็อตนี้ การเลือกใช้เหล็กนั้นขึ้นอยู่กับระยะที่ต้องตีลูกให้ลอยข้ามหญ้ายาว ขึ้นไปออนบนกรีน และ ระยะที่ลูกต้องกลิ้งจากจุดที่ลูกตกไปถึงธง
หัวใจสำคัญของการเล่นช็อตนี้อยู่ที่การจรดลูก โดยยืนให้น้ำหนักทิ้งลงที่เท้าซ้าย ตำแหน่งของลูกกอล์ฟค่อนมาทางเท้าขวา มือและศรีษะอยู่ทางด้านซ้ายของลูกกอล์ฟ



บรรยายภาพ 1. ศรีษะอยู่ด้านซ้ายหน้าลูก 2. น้ำหนักตัวค่อนมาทางซ้าย 3. ก้านไม้อยู่หน้าลูก 4. จับไม้ให้สั้นลง มืออยู่ล้ำนำหน้าลูก 5. ตำแหน่งลูกค่อนมาทางเท้าขวา




















6. ยืนเปิดไปทางซ้ายประมาณ 5-10 องศา 7. ย่อเข่าเล็กน้อย 8. เอนลำตัวช่วงบนไปข้างหน้าตรงส่วนสะโพก โดยให้หลัง, คอ และศรีษะอยู่ในแนวค่อนข้างตรง







สวิงไม้ขึ้นในมุมชันด้วยแขนและไหล่โดยใช้ข้อมือให้น้อยที่สุด และรักษาน้ำหนักให้อยู่คงที่ ที่เท้าซ้าย (3) หมุนลำตัวเข้าหาเป้าหมายแล้วสวิงไม้ลงผ่านลูกในมุมชัน จบสวิงด้วยข้อมือซ้ายที่มั่นคงไม่หักพับ










ที่มา ตัวอย่างเนื้อหาในหนังสือ
แก้วงแบบมือโปร เขียนโดย สิทธิศักดิ์ นันทเทิม

วิธีแก้ไข ลูกสไลซ์

วิธีแก้ไข ลูกสไลซ์

- ตรวจสอบการจับกริพ ให้ตัว V ที่เกิดจากหัวแม่มือ และนิ้วชี้ ของมือทั้งสองข้าง ชี้ตรงไปที่ไหล่ขวา กำด้ามไม้กอล์ฟด้วยนิ้ว กลาง – นาง – ก้อย ข้างซ้ายให้กระชับมือ ส่วนนิ้วกลาง – นาง ของมือขวา เกาะคุมด้ามไม้กอล์ฟ
- การตีหัวไม้ 1 ตีออกจากแท่นที อย่ากำด้ามไม้กอล์ฟจนแน่น ลากหัวไม้ให้เรียดยอดหญ้าช้า ๆ ออกไปประมาณ 15 – 18 นิ้ว เพื่อให้ไหล่ซ้ายหมุนห่างจากลูก
- ลากไม้ขึ้น ไหล่ซ้ายหมุนลอดใต้คางชี้ตรงไปที่ลูก 90 องศา หรือเลยไปที่หลังลูก ขณะเดียวกันไหล่จะดึงสะโพกให้หมุนตามทำมุม 45 องศา น้ำหนักตัวจะถ่ายจากเท้าซ้าย ไปเท้าขวา โดยให้เข่าซ้ายชี้ไปที่หลังลูก
- ขาขวาและเข่าขวา ตั้งรับน้ำหนักอยู่ในตำแหน่งเดิม เข่าขวาจะต้องนิ่ง ไม่ขยับเขยื้อน
- แขนซ้ายเหยียดตึง ข้อมือหัก หัวแม่มือซ้ายรองรับด้ามไม้กอล์ฟ มืออยู่เหนือศีรษะ
ปลายไม้ชี้ไปทางซ้ายของธง และขนานกับพื้นดิน
- เริ่มดาวน์สวิง ถ่ายน้ำหนักตัวจากเท้าขวา มาเท้าซ้าย โดยเคลื่อนเข่าขวา และหมุนสะโพกขวาเข้าหาเป้า มือซ้ายและขวาจะดึงข้อศอกขวาเข้ามาแนบลำตัว
- ขณะหน้าไม้ตีกระทบลูก ศีรษะและลำตัวยังคงอยู่หลังลูก ไหล่ขวาจะลอดใต้คาง แขนทั้งสองข้างจะเหยียดตรงไปที่เป้า น้ำหนักตัวจะถ่ายมาอยู่เท้าซ้ายเกือบทั้งหมด โดยมือและแขนทั้งสองข้าง จะส่งฟอลโลทรูอยู่เลยเหนือศีรษะ เข่าขวาจะหักพับชี้ตรงไปที่เป้า ปลายเท้าปักลงดิน

ที่มา หนังสือ มาหัดเล่นกอล์ฟกันเถอะ โดย ส. เหล็ก 9